О мотивации, лени и осознанности

В последнее время стали очень популярны всякого рода тренинги по мотивации, коучингу, преодолению лени и так далее. Все они призывают нас увеличить свой потенциал, преодолеть внутренние комплексы и зажимы, повысить продуктивность и сделать жизнь более яркой и насыщенной. Безусловно, все это звучит заманчиво, но давайте попробуем взглянуть на эти вещи под другим углом.

Давайте для начала определимся с самим понятием мотивация. Согласно википедии: Мотивация (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности. Если выражаться более простым языком: мотивация – это то, что заставляет нас делать те или иные вещи. Например, голод является отличной мотивацией для того, чтобы мы подняли попу с дивана, сходили в магазин, купили еды, приготовили ее и съели. То есть получается, для  удовлетворения естественных потребностей нам вовсе не нужно дополнительно себя как-то мотивировать, посещать тренинги, читать вдохновляющую литературу. Процесс происходит естественно и чаще всего неосознанно. Недаром в сети ходит шутка о том, что самый мотивированный человек – это человек который хочет в туалет. Он не ищет оправданий, не ссылается на то, что ему не хватает ума, денег и времени, не откладывает это мероприятие на завтра.

Гораздо сложнее дело обстоит с нашей социальной жизнью. Все дело в том, что здесь нет четких установок, поскольку у каждого человека присутствуют свои собственные уникальные мотивы. Для кого-то мотивом для действий может стать улучшение благосостояния, для другого – власть, для третьего – признание общества и так далее. С моей точки зрения, невозможно вызвать у человека искусственно мотивацию для достижения чего-либо без внутренней осознанности. А большинство тренингов, семинаров и курсов предлагают именно это. Они завлекают людей красивыми призывами: «вы станете более успешным», «вы научитесь достигать целей», «вы победите лень», «ваша жизнь преобразиться» и так далее. Но это все пустые слова, если у вас внутри изначально нет осознанности. Когда же эта осознанность присутствует – вам вовсе не нужны искусственные призывы, вы просто делаете то, что считаете правильным и совершенно неважно, как оценивают эти действия другие люди. Это именно то, что Кастанеда называл «Путь Сердца».  Если вы сбиваетесь с этого Пути, то в вас просыпается лень и апатия.  Ошибка многих людей считать лень чем-то негативным. Наоборот, лень является отличным сигналом, который говорит о том, что вы делаете что-то не так и сбились со своего Пути.

Вторая ошибка – пробовать победить лень с помощью волевых усилий. Безусловно, для преодоления первоначальной инерции вам потребуется какое-то количество силы воли, чтобы сдвинуться с места, но у вас не получится за счет одной воли двигаться против того, что не согласуется с вашим истинным Путем. Наоборот, это может привести к более пагубным последствиям для психики.

Ошибка номер три – ориентация на общепризнанные стереотипы. Что нам предлагают тренинги по мотивации? Вы будете более успешным, вы увеличите продуктивность, вы сможете больше работать и получать больше денег, вас ждет всеобщее признание, почет и уважение. Да, для некоторых людей это может сработать, особенно для тех, чей Путь связан с развитием качеств предпринимателя или управленца, но для других – это бессмысленное занятие. Наоборот, есть большая вероятность закопать себя в глубокую яму и вместо того, чтобы остановиться и задуматься над тем, что действительно приносит вам внутреннее ощущение правильности, вы будете целеустремленно и «мотивированно» закапывать себя все глубже и глубже.

Именно поэтому, более важным элементом для достижения гармонии с самим собой является не мотивация, а осознанность. И вместо посещений семинаров по увеличению мотивации, борьбы с ленью и прочим искусственным вещам лучше уделить время на развитие осознанности. В этом могут помочь медитации, способность к пониманию знаков Вселенной, сталкинг и другие техники. Также следует периодически задавать себе вопросы: «что я делаю?», «для чего я это делаю?», «приносит ли мне это моральное удовлетворение?» и так далее.

С пожеланием осознанности,
Юрий Ретроман.