Развитие мозга. Комплексы Келли и Шульте

Продолжаем развивать свой интеллектуальный уровень и сегодня я бы хотел познакомить Вас с комплексами упражнений Патрика Келли и таблицами Шульте. Данные комплексы рассчитаны на развитие памяти, внимания, а также в целом для улучшения продуктивности работы мозга. В данной статье я вкратце расскажу об общих принципах этих комплексов.

Что такое комплекс Патрика Келли

Он довольно прост и рассчитан на ежедневное прохождение простых заданий. Это задания на устный счет, запоминание слов и прохождение струп теста. Струп тест основан на различиях зрительного и логического восприятия цвета (противопоставляется реальный цвет и его название). Простыми словами это когда названия цветов написаны другими цветами. К примеру, зеленый синий красный и так далее. В принципе, каждое задание по отдельности полезно само по себе для развития мозга, а в комплексе эти задания гармонично дополняют друг друга увеличивая эффект.

Что такое таблицы Шульте

Таблицы Шульте представляют собой таблички размером 5 на 5 клеток с цифрами или буквами. Задача – находить числа от 1 до 25, причем делать это необходимо периферическим зрением, то есть концентрировать взгляд нужно в центре. Таблицы очень эффективно развивают внимание, а внимание является немаловажным элементом в развитии интеллекта.

Оба эти комплекса я рекомендую выполнять ежедневно. Для этого можно приобрести в книжном магазине соответствующие книги, которые можно найти без труда. Либо воспользоваться Интернетом и скачать данные комплексы на компьютер. Хотя советую все же книжный вариант.

Удачного развития!